今年疫情，大家怎么度过的？

比如在家，不能上班

谢谢邀请！ 今年疫情期间吧，我跟大多数人一样，除了家里没吃的了，万不得己的情况下，才出去商场采购一些吃的用的物品。  经过这次疫情，我想很多人会改变平时不喜欢存钱的习惯，好得我平常花钱不是大手大脚的，平时也有存钱的习惯，因为我感觉身上没有一点钱，就没有安全感一样！ 现在虽说复工复业了，但疫情还没完全解除，还没完全过去，所以大家不要掉以轻心，平时要讲究卫生，注意防范，因为健康平安，比什么都重要[祈祷][祈祷][祈祷]

疫情就是熬出来的[捂脸]

疫情期间我一直待在家里，响应国家号召，不出门就是对国家抗击疫情的最大贡献，不给国家添堵，为国家最终战胜疫情贡献一点微薄之力。
从相关报道来看，这次疫情的蔓延是相当严重的，基本上遍及了全国各省市，所以国家启动了一级应对措施，能理解。也是根据相关报道，原来以为只有那些有症状的病毒携带者会把病毒传染给别人，后来有又报道无症状的病毒携带者也能传染人，这就更危险了，因为你根本不知道谁是病毒携带者。既然风险这么大，又何必出去冒险呢？更何况我又是一个有基础疾病的人，免疫力肯定比一般人的差，还是好自为之的好。
在防疫方面也是和大家一样的，没有口罩坚决不出门去妨害他人。出门的话回来一定要认真洗手，用淡盐水冲洗一下呼吸道比如口腔鼻子，还要换掉衣服马上清洗。
相关报道也看到了一些地方一些人不听防疫工作人员的劝阻，出门不戴口罩，这些人以自己的无知挑战可怕的病毒，其结果必然是害己害人。法律以危害公共安全罪制裁他们，理所当然。
在此还是好言相劝那些不以为然的人，听从政府的指挥，共同抗击疫情，直至最后的胜利。
借此机会也向奋战在一线的医务人员致以深情的问候，你们辛苦了，全国人民都谢谢你们！希望你们注意安全，平安归来！

疫情期间，那个时候我在老家，为了遵守防空管理原则，我还记忆犹新乖乖的呆在家，不串门，也不接待客人，每天三顿饭吃之后，家里该收拾一下就收拾收拾，没事干了就只好天天上山砍柴。一点都不自由，一直等到我们那里解封了才慢慢的自由一点，其实疫情防空还在继续坚持，比如我们出门该戴口罩的时候就必须戴上，随时都有准备，要不然的话就有的地方还去不了。这就是我度过疫情期间的过程。

当时正是处于抗击疫情的关键时期
为了疫情早日得到控制
我们都乖乖呆在家里
不信谣，不传谣


网课已经进行到第五周
大家的心理状态和生活节奏调整过来了吗？
下面，让咱们一起看看学校一位
大一的同学在家一天的vlog
这次，君君当一次课代表来给大家总结一下
如何度过宅在家的一天！


这段疫情已经持续了很长一段时间，不少同学在家刷剧，打游戏，过着白天睡觉晚上熬夜的醉生梦死的生活。虽然学校开始了网上授课，但还是会有自制力差的同学一时无法改变。
许多小可爱的上网课=掐点起床—打开手机—打开网课—随便记点笔记—听课间隙去洗漱—边听边摸鱼—偶尔唾弃自己—继续边听边摸鱼—一天又过去了。
简称：在为不努力的自己感到痛心疾首和实在提不起劲只好浑浑噩噩的两种模式之间疯狂试探。
疫情总有一天会过去，生活还要继续
想要成为一个自律的人，
不再浑浑噩噩的度过每一天 ，
就必须学会安下心来学习。


原因分析
在家无法安心学习的原因无非以下三点：
1. 没有学习氛围
2. 晚睡晚起，毫无学习斗志
3. 抵抗诱惑的能力急剧下降
君君就来给大家说说如何才能改变自己
1.健康生活
一日三餐不能少，熬夜晚起不可取
配合健康的饮食，积极锻炼着身体
疫情在家想要安心学习，那必须先保证健康！
1. 早睡，拒绝熬夜
想要早起，必须早睡，任何熬夜的早起行为都是对自己的不负责。
2. 早起，健康饮食
做心理暗示，让自己有意识早起，按时三餐身体棒！
3. 运动，改良习惯
健身，八段锦，适度运动，开学后你就是最靓的崽！
2.做好规划
合理规划时间，明确学习目标
一步一个脚印，记录自己足迹
做规划，不代表必须浪费太多时间做计划，计划只是帮大家梳理思路，明确目标。
1. 设立目标
可以是短期的目标，也可以细化到每一天的小目标。
2. 规划时间
结合自己的实际情况，记得给自己留有活跃可自由支配的时间。
君君推荐一个规划时间APP:Pendo
3.学习专心
网上学习资源多，超星慕课和B站
每天多学一点点，生活充实多愉快


不能间歇性踌躇满志，持续性不想学习，不要求自己必须专心学习，但学习的时候一定要专心！下面是一些能让自己学习专心的小技巧。
1. 拥有一个专门学习的小空间：
（1）把书桌收拾的干干净净，整整齐齐
（2）和家人做好沟通
2. 短时间高效学习：
（1）番茄工作法
（2）划分时间区
3. 指定小目标，循序渐进：
（1）学习游戏化
（2）五分钟启动法
4. 给自己强烈的心理暗示：


4.提升自我
时间掌握在手中，提升自我好时机
健身厨艺样样行，培养兴趣就现在
病毒可以阻挡我们返校的脚步，但不能阻挡我们学习的热情。
1. 现在正是备考各种证件，考级的好时机，四六级，计算机等等，考试会推迟，但不会取消。
2. 现在也是培养自己兴趣的好机会，舞蹈书法绘画摄影设计等等。居家战疫，相信不少小可爱也练成了一手好厨艺。
疫情终于被战胜，假期是很好的弯道超车时间。希望每个同学都能充分利用居家时间，期待开学遇见更好的你！

时间是公平的，你怎样利用它，它就以什么样的状态回应你。
疫情期间，不用上班，时间充裕，所以可以网络学习，不断提升自己；坚持锻炼，让自己有健康的身体。
生命不能储存，不能延长，这是自然法则。但有两个途径可以延长。
一是有效地利用生命。生命是用时间计数的，“时间就是生命”。在有限的时间内做体彩排列五 的事，创造出体彩排列五 的价值，使有限的生命更加有效，即等于延长了生命。
二是坚持运动，锻炼身体，强筋健骨，增强体质，保持旺盛的精力，延缓衰老，推迟死亡，这就延长了生命。
有了健康的身体才会有更好的生命。好的生命才能发挥出更大的创造力。

疫情期间宅家50天，陪着大宝做作业，各种作业打卡，陪着小宝玩遍各种抖音小孩可以玩的小游戏，从厨房小白成功升级为厨房达人。现在终于出关了

一个字形容的话，就是宅。
但是宅的方式可能不一样。
有的人是宅在家看看剧，打打游戏，相信这是大部分人的常态。
但是有的人可能平时很忙，疫情期间不能出门，于是他们就利用这个时间好好陪家人，或是和家人多聊聊，或是做做饭，或是带带孩子，平平淡淡却也充实。
有的人则是利用这段时间在给自己充电，多学知识，多学技能。
还有的人在网络上寻找兼职，或者将自己原来的业务和工作转到线上。
生活如是，现在虽有些艰辛，但是还有我们热爱的人和事，激励我们努力前行。

春节放假回了农村老家，因为疫情待了一个多月。看看书，做做饭，晒晒太阳。
每天睡醒就关注最新的疫情消息，以及，假期是不是又延迟了。日常监督喜欢聚会小酌的爸爸、喜欢用麻将打发时间的老姐，引经据典、苦口婆心地劝他们不要出门。
老妈是闲不住的，后来，买了二十几只因为疫情降价促销的鸡鸭，再连带着我，种成了两片玉米地，让我偶尔浇浇水，以期几月成熟后，为其补充食粮。顺便提一句，在饲养的过程中，我们家打了好几次牙祭，不知道等到玉米成熟后，还有没有这些鸡鸭消化这些玉米，深度怀疑中。
再再后来，因为中国太强大了，疫情得到有效控制与缓解，在此表白我们的中国，爱你！！3月初，我就回去上班啦，目前正在努力攒小金库中，离不工作的愿望更近了一步~

疫情当下是谁也不愿意看到的，全国人民都在努力。我们的医护人员，我们的院士教授们都在努力与病毒斗争，争取早日战胜。
我要做的就是保护好自己，复工复产后努力工作，撑下去并不难。
做好个人防护，不让自己被感染，更不能变成感染源。

保护好自己非常重要，一方面是为了自己的健康，另一方面是不增加医院负担，还有一方面是不让自己成为传染源。
虽然当前的疫情没有年初那么严重，但是必要的防护还是要有的，最简单有效的就是佩戴口罩，经常用活水洗手。
自己安全，周边的人相对也就安全，从健康层面就可以撑下去。
在允许复工的情况下，积极工作维持经济收入。

在这种情况下人的心理或多或少都有一点危机感。复工复产需要在保证安全的情况下进行，每天都要有警惕心，不可以麻痹大意。
可以复工复产的地方都是经过相关检查，做好相关部署的，我们应当保持一颗平常心，进入正常的工作状态，积极工作，为公司为自己创造收益。
虽然有一段时间经济收入较低甚至没有，但是并不是想象中那么严重，多少还是有点存款的。只要在复工之后好好工作，慢慢就能够恢复过来。
经济层面也并不是很难撑下去，只是没有正常时候那么安逸而已。
总结。

从我自身看来，并不觉得需要多大力气去撑。保护好自己，不给社会添乱，能工作的时候好好工作，保持一颗平常心，生活秩序的恢复只是时间问题。